Darnus santykis su savo ciklu yra sveikatos ir gyvenimo gerovės garantas!

Džiaugiamės pristatydami mūsų FEMM ir teenFEMM komandos naują narę – mokytoją Toma Mackevičienę. Jos kelionė link šio profesinio posūkio – pilna atradimų, iššūkių ir įkvepiančių akimirkų. Smalsu išgirsti, kas paskatino Tomą pasirinkti būtent šį kelią ir kokios patirtys formavo jos požiūrį į vaisingumo pažinimą. Pažadame, kad šis interviu ne tik įdomus, bet ir pilnas puikių įžvalgų. Smagaus skaitymo!

• Toma, tapai vaisingumo pažinimo mokytoja. Papasakok, kas tai yra?

Vaisingumo pažinimas yra labai nuostabus ir naudingas dalykas… Moteris išmokusi atpažinti savo kūno siunčiamus ženklus, gali spręsti apie savo bendros sveikatos ir vaisingumo būklę ir tuo vadovaujantis priimti sprendimus kaip sau pagelbėti. Studijuodama supratau koks stiprus ryšys tarp vaisingumo ir bendros sveikatos.

Mūsų kūnai nuostabiai padaryti, tiesiog žadą atima. Pažinti savo vaisingumą, tai – “skaityti” savo kūną kaip dienoraštį.

• Kas pačią paskatino leistis į šią kelionę?  Tiek pačiai pradėti naudoti ir taikyti vaisingumo pažinimo žinias natūraliai planuojant šeimą, tiek tapti metodo mokytoja?

Taikyti sau pačiai vaisingumo pažinimo žinias natūraliai planuojant šeimą mus paskatino

neplanuotas ketvirto vaiko “atsiradimas” naudojant kontracepciją.

Buvo didelis šokas, nusivylimas ir nesupratimas kaip tai galėjo atsitikti, o taip pat kamavo kontracepcijos moralumo klausimas. Todėl dažnai pamąstydavau kaip čia būtų galima spręsti šitą problemą. Ir štai einant mūsų “pagrandukui” ketvirtuosius metus patekome su vyru į savanorių mokymus, kaip ruošti sužadėtinius santuokai. Viena iš temų buvo vaisingumas, kur buvo pristatytas Kreitono metodas. Man užsidegė lemputė! Negalėjau sulaukti paskaitos pabaigos ir pati pirmoji užsiregistravau konsultacijai pas metodo mokytoją Ingridą Vuosaitytę. Supratau, kad tai yra apie ką net nesvajojau!!! 7 metus sėkmingai taikėme šį metodą savo poroje ir tik su sužadėtiniais dalindavomės patirtimi. Gyvenimas pilnas netikėtumų, prieš metus vienoje grupėje patyrėmę nesėkmę vedant vaisingumo temą (nepasijungė skaidrės) po susitikimo sužadėtiniai “pabambėjo”, kad profesionalas turėtų vesti šią temą…. Užgavo mano ego! Po kelių dienų sulaukiau skambučio iš Telšių vyskupijos šeimos centro su pasiūlymu pradėti FEMM metodo studijas Amerikoje, iš karto sutikau, ne tik dėl užgauto ego, bet gal labiau dėl vizijos, kad Lietuvoje NŠP (natūralus šeimos planavimas) būtų prieinamesnis dar daugiau moterų, šeimų, porų. Taigi nusprendžiau būti ne vien vartotoja.

• Sakai metus studijavai FEMM, atlikai praktiką ir įgijai FEMM ir teenFEMM mokytojo sertifikatą. Toma, ką gali papasakoti apie pačias studijas, kokį įspūdį tau jos paliko?

Vau, šie metai buvo įspūdingi.

FEMM studijų programa labai puikiai išdirbta, informacija mokslo tyrimais paremta, paskaitos eina greta su praktinėmis užduotimis. Visa sistema sukurta taip, kad patirtum sėkmę ir mokymosi džiaugsmą.

Buvau motyvuojama sąžiningai mokytis ir tapti kompetetinga mokytoja. Visada žinau, kad turiu stiprų užnugarį, visa FEMM komanda yra palaikanti ir nuolat kviečia bendradarbiauti.

• Vaisingumo pažinimas toks gan platus laukas ir platus klientų spektras (nesusituokę, susižadėję, santuokoje gyvenantys; po gimdymo, po persileidimo, prieš-menopauziniame laike, paauglystėje, išgirdę medicininę diagnozę, pradėję vartoti naujus vaistus ir (arba) gydymą, pakeitę fizinio aktyvumo ir (arba) mitybos įpročius, patiriantys nevaisingumą ar antrinį nevaisingumą, galų gale nesusikalbantys su savo mokytoju ar norintys mokytis naujo metodo ir t.t.). Kokia klientų grupė tau mieliausia, labiausiai save ten matai?

Kadangi ir šiaip gyvenime esu mokytoja iki kaulų smegenų, tai matau didelę prasmę dirbti su paauglėmis kol dar esu tame kontekste ir ne tik mokykloje, bet ir namuose. Antra man labai miela grupė – sužadėtiniai, nes jie tokie motyvuoti, trokšta pažinimo ir kuo daugiau įrankių laimingai santuokai, o čia galimybių laukas. Ir žinoma, mano amžiaus moterys, kurios išgyvena priešmenopauzės laiką. Asmeninė patirtis labai įkvepia, o aš turiu kuo pasidalinti.

• Toma, o kam iš viso mokytis vaisingumo pažinimo? Kodėl tu manai, kad moterys šių žinių neturi?

Vaisingumas yra moters esmė ir tapatybės dalis. Pažinti savo vaisingumą reiškia pamilti ir priimti save.

Aš esu įsitikinusi, kad moters savivertė ženkliai pakyla. Kitas pažinimo aspektas – nauda sveikatai, supratusi savo vaisingumo modelį, moteris labai greitai gali pastebėti nuokrypius, sveikatos sutrikimus ir užkirsti kelią ligai arba sustabdyti ją ankstyvoje stadijoje. Galų gale suprasti kodėl jaučiuosi vienaip ar kitaip palengvina gyvenimą, ypač šalia esantiems.

Kad moterys nepažįsta savo vaisingumo galiu teigti jau vien iš savo patirties, aš ir mano sesė nežinojo, mano mama irgi nieko nežinojo, draugės mano taip pat

negali pasakyti iš kur tiksliai tiksliai atsiranda vaikai! JAV atliktos medikų apklausos rodo, kad net jų dauguma apie patį vaisingumą ir jo įtaką moters sveikatai beveik nieko nežino.

• Kaip vaisingumo pažinimas ir darnaus santykio su savo ciklu kūrimas gali prisidėti prie bendros sveikatos ir gyvenimo gerovės? Gal savo patirtimi gali pasidalinti ar bendromis įžvalgomis iš savo darbo?

Kai ko nors mokau neišeina gerai to daryti jeigu neturiu asmeninės patirties ar gyvų pavyzdžių. Visada įkvepia lektoriai, mokytojai, dėstytojai, kurie yra patys teoriją patyrę per praktiką. Mano patirtis yra tokia: išmokus Kreitono metodo, jį taikėme tik vaisingų dienų atpažinimui, kad atidėtume nėštumą. Dabar labai įdomu buvo peržvelgti savo ciklus kai jau turiu giluminį pažinimą. Iki pradedant studijuoti FEMM metodą du – tris metus vargino gausios ir ilgos menstuacijos, turėdavau bjaurius PMS’sus, prie didelio diskomforto gyventi įprastą gyvenimo būdą prisidėjo ir didelis nuovargio jausmas, priaugau svorio.

Gydytojų išvada, besibaigiantis vaisingumas, hormoninis disbalansas ir geriausia išeitis – hormoninė spiralė.

Atsisakiau šio gėrio dėl moralinių nuostatų, tačiau buvau perspėta, kad kurį kartą baigsis ligonine nukraujavimu ir vistiek teks “dėtis” spiralę.

Pradėjus studijas man atsivėrė akys, gavau aiškias ir konkrečias žinias kas yra norma ir kas ne. Tiek paskaitų metu, tiek ieškant papildomos informacijos pavyko rasti sprendimus savo bėdoms natūraliais metodais. Pažinusi savo ciklų dėsningumą galiu pasireguliuoti netgi mitybą vienu ar kitu etapu, fizinis aktyvumas, maisto papildai ir vaistažolės taip pat prisidėjo prie geros savijautos ir kokybiškų mėnesinių. Aš pirmą kartą savo gyvenime neturiu spuogų ant veido, susireguliavo svoris ir PMS simptomai nebėra tokie klaikūs.

Aš jum sakau, garantuoju – darnus santykis su savo ciklu yra sveikatos ir gyvenimo gerovės garantas!

• Kaip informuotumas apie vaisingumą prisideda prie sveikos visuomenės kūrimo?

Man labai patinka FEMM filosofija, kad visapusiškai apie savo vaisingumą edukuota moteris ateityje galės priimti sprendimus dėl savo sveikatos, gerai suvokdama kokią įtaką tie sprendimai gali padaryti. Informuotumas duoda supratimą, kad vaisingumas yra ne problema, veikiau priešingai.

Sveika moteris – sveika mama – sveika dukra – sveika visuomenė.

• Ko palinkėtum paauglėms, moterims, mamoms ir apskritai šeimoms?

Noriu visoms moterims palinkėti pamilti save, o kaip gali mylėti tą, kurio gerai nepažįsti. Nuo moters savijautos priklauso visos šeimos gerovė, teisingai anglai sako – Happy wife, happy life.

Vyrai, rūpinkitės savo žmonos gerove, padėkite joms suprasti, kad jų vaisingumas nėra problema, o tik gėris ir grožis. Jūsų moterys yra vartai į gyvenimą.

Mielosios, patirkite pažinimo džiaugsmą, tai veža. Rūpinkitės savo dukrų gerove, nes nėra didesnio džiaugsmo kaip sveiki ir laimingi vaikai.